Egészség és fitness

Szinte minden nő találkozik élete folyamán a hüvelygombásodás okozta rendkívül kellemetlen tünetekkel. A női hüvely egészséges állapotát a benne megtalálható tejsavbaktériumok biztosítják. Ezek védenek a fertőzésekkel szemben és biztosítják a hüvely egészséges ph értékét. Amennyiben valamilyen oknál fogva megváltozik a hüvely savas ph értéke, könnyen hüvelygombásodás léphet fel. A férfiak …

A hüvely egészséges, savas ph értékének felborulásával kialakuló hüvelygombásodás kellemetlen tüneteket okoz és amennyiben nem kerül kezelésre, komolyabb problémákhoz is vezethet a későbbiek folyamán. Ma már számtalan recept nélkül kapható készítmény található a gyógyszertárak polcain. A leggyakoribbak ezek közül a három napig alkalmazandó hüvelykúpok, valamint ezek kiegészítésére szolgáló gombásodás elleni …

Majdnem mindenkinek ismerős ez a téma, allergia. Állandó tüsszögés, orrfújás, könnyező, viszkető szemek. És ezek a kellemetlen tünetek természetesen a legjobbkor, nyár végén és ősz elején jelentkeznek, amikor az ember pihenhetne, nyaralhatna. Sajnos nem néhány ember problémája ez, hiszen augusztusban és szeptemberben Magyarországon minden ötödik ember a parlagfű allergiától szenved. …

Ne felejtsük, csak egy nyakunk és hátunk van, védjük ezek egészségét! 1.Soha ne emeljünk, vagy toljunk, vagy húzzunk túl nehéz tárgyakat! 2.Mindig húzzuk ki magunkat, álljunk egyenesen vagyis figyeljünk a tartásunkra! 3.Sokáig ne maradjunk ugyanabban a pozícióban! 4.Figyeljünk oda, hogy ülő és alvóhelyünk ideális, kényelmes legyen! 5.Mozogjunk, súlyunk legyen ideális! …

A koleszterin zsírszerű anyag, amely önmagában nem káros. Sőt szüksége van rá a szervezetünknek. Hormonok alap építőköve, illetve az epe összetevői köze tartozik. Manapság a koleszterinről, mint ellenségről beszélünk. Azt javasolják csak száraz, zsírmentes ételeket együnk. Illetve, ha túl magas a koleszterin szintünk, az orvos koleszterinszint csökkentő gyógyszereket ír fel. …

A koleszterin szó hallatán gyakran felkapjuk a fejünket és oda figyelünk az aktuális cikkre. Rengeteg tévhit kering ebben a témában rakjunk hát rendet. Lássuk hát pontosan mi is az a koleszterin és hogyan előzhetjük meg a káros mellékhatásait. A koleszterinnek két fajtája van. Létezik az a bizonyos rossz LDL és …

E szó hallatán mindenkinek elrettentő dolgok jutnak eszébe, pedig a szervezetünk számára elengedhetetlen. A koleszterin kizárólag állati eredetű zsírokban fordul elő, tehát vigyáznunk kell rá mennyit viszünk be, annál is inkább, mivel szervezetünk képes megtermelni a szükséges mennyiséget. Sok ember tévhitben van azzal kapcsolatban, hogy a koleszterinszint csakis a táplálkozásunktól …

Az ilyen állapotot csökkenteni csak akkor lehet ,ha tudomásul vesszük a baj forrását és tudatosítanunk kell, hogy ez nem betegség csak egy állapot, amelyet ha nem kezelünk időben akkor betegséget okoz. Főként a szív és érrendszert támadhatja meg a megnövekedésének tartóssága. Aki ebben az állapotban azt az orvosok egy csepp …

Mindennapjainkban igen sokan szenvednek ennek a betegségnek egy egy ágától, legyen az idős,középkorú vagy fiatal. Körbe határolni, hogy mi is a jelentése azt csak tudományosan megfogalmazva lehet. Meghatározása pontosan a szervezet egyik zsír tartalmú alkotó eleme, amelyet egy részben a májunk termel hiszen a hormonjaink termelődéséhez szükséges és részben mi …

A koleszterinről mindenki tudja, hogy minden emberi és állati sejtben megtalálható. Az is sokak által ismert, hogy a szervezet a májban állítja elő és a sejthártyák felépítésében van fontos szerepe. A vér koleszterin tartalma a cukorbetegség, latin nevén diabetes mellitus, a pajzsmirigy csökkent működése, vesebetegségek és érelmeszesedés esetén fokozott lehet. …