Egészség és fitness

Fáj a háta? Fáj a gerince? Rossz a tartása? Semmi gond, önnek jógára van szüksége, mégpedig a gerincjógára. Amit lehet otthon is végezni, de lehet csoportosan edzőtermekben is. Talán csoportosan a legjobb végezni ezeket a gyakorlatokat, hisz az edzők vagy tornászok képzett szakemberekből állnak. És Budapesten kívül más városokban is …

A jóga mibenléte és célja A jóga indiai eredetű bölcseleti és életviteli rendszer, amelynek hátterében a hindu vallás tanításai állnak. Az az irányzata – a hatha jóga – amely a nyugati világban leginkább elterjedt, a mozdulatokon, a testtartásokon és a légzésszabályozáson át éri el azt a szellemi célt, amelyet minden …

Napjainkban nem csak a modern tudomány hódít meg szinte naponta új hegyekként tornyosuló betegségeket, problémákat és ismeretlen területeket, hanem a régi korok múltba vesző bölcsessége is egyre nagyobb teret hódít, ahogy a modern orvoslás tudományosan kezdi megtalálni az ezeréves tapasztalat racionális alapjait. Ilyen régi, ősi területnek számít az akupunktúra. Hosszú …

Lehet hinni az akupunktúrában? Annak a kínai gyógymódnak, ami már több, mint 5000 éve a keleti orvoslás elengedhetetlen részét képezi? A mondás is úgy tartja: ,,Kinek a pap, kinek a papné.”Számtalan téveszme kering, valaki egyszerűen isteníti, mások pedig sarlatánoknak nevezik „művelőiket”. Az akupunktúrás stimuláció nyugaton, sem hazánkban nem volt hosszú …

Az akupunktúrás kezelés sikerességében nagyon sokan hisznek és sokan kételkednek benne. Az akupunktúrás kezelés abból áll, hogy a test pontjaiba tűket szúr a kezelőorvos és különböző szakszerű és hatékony mozdulatokkal mozgásba hozza azokat. A dolog pikantériája azonban az, hogy a tű nem tartalmaz gyógyszert vagy valamilyen gyógyító anyagot. A kezelt …

Az akupunktúrát közel 4000 éve alkalmazzák a gyógyászatban, és ehhez mérten rengeteg téveszme kering róla. Kezdjük rögtön azzal, hogy hatását valamiféle misztikus, pszichikai hatásként tételezik fel, úgy gondolják hogy elég hinni benne, de nem valószínű, hogy ezt a gyógyítási módot(mert azzá fejlődött) csak a belé vetett hit tartja fenn évezredek …

Az akupunktúrának több válfaja létezik én most a fogyással kapcsolatban szeretnék írni nektek néhány jó tanácsot. Mi is az akupunktúra: Az akupunktúra mechanikai ingerlések segítségével próbálja meg a test energetikai egyensúlyát visszaállítani. Az akupunktúrás kezelések során a bőrfelszín bizonyos pontjait tűszúrásokkal stimulálják, így próbálják a szervezet működésének harmóniáját optimalizálni. Az …

A hagyományos kínai orvoslás már több ezer éve bizonyítja létjogosultságát a világ minden táján. Az ősi Kínában nagy megbecsülésnek örvendtek a tűszúrással gyógyító nagytudású bölcsek. A tudás Európába és Amerikába is eljutott, Magyarországon az 1800-as évek közepén kezdték először használni. Az akupunktúra latin eredetű szó, az acus- tű és a …

Egy ember tűkkel teleszurkálva. Ijesztő és felkavaró látvány lehet. Pedig, mint az életben sokféle fájdalom, kis idő elteltével ez is a gyógyulás, az újjászületés lehetőségét hordozza. Ősi kínai gyógymódról van szó, a keleti gyógyászatokban már 2500 évvel ezelőtt is használták. Európában 1927-ben kezdték ezzel a módszerrel gyógyítani a betegeket, melyet …

Az emberi testrész egyik idegvégződésekkel legjobban ellátott területe a fül. A fülből jut el az agyba az impulzus. Kínában már kétezer évvel ezelőtt felismerték, hogy bizonyos területek ingerlésével, többféle betegség gyógyítható. A fülakkupunktúrát már időszámításunk előtt is alkalmazták. A fülkagyló ugyan testünk csak kicsi részét teszi ki, a reflexterület izgatása …