...javulására. Sokszor éreznek a betegek egy kis megkönnyebbülés az első látogatás után, miközben csak felfeküdtek a vizsgálat során az asztalra, tűszurkálások helyett. A betegeket arra kérik, hogy a kezelések során...

...vajat, növényi olajokat (olíva-, napraforgóolaj). Megengedett a napi 20 gramm szénhidrát bevitele például zöldségek, kis mennyiségű sajt, tejföl, tejszín. Édesítéshez cukor helyett szukralózt, szacharint, ciklamát javasolt használni. Mint minden diétánál,...

...legalább ugyanennyien vallanak róla ellenkező nézeteket. A módszer lényege abban áll, hogy a sokak által hizlalónak vélt zsír helyett – a doktor szerint – a szénhidrátok túlzott fogyasztása a túlsúlyosság...

...hozzásegít az egészséges alváshoz, csökkenti az esélyt a cukorbetegségre és a későbbi magas vérnyomásra. Az aktív játék is mozgásnak számít. Figyeljünk az esetleges allergiákra és keressünk rá megoldást. Az allergia...

...a nemi érintkezés során. Fürdés helyett ajánlatos a zuhanyozás alkalmazása. Műszálas alsónemű cseréje pamutra. Egyes kutatásokban kimutatták, hogy azon nők könnyebben kaphatnak gombás fertőzéseket, akik cukorbetegségben szenvednek. Kapcsolódó fórumok: katya...

...Az egyik legkézenfekvőbb dolog például, ha a lift helyett a lépcsőt használjuk. Kivéve, ha a tizedik emeletre járunk, de még így is két-három emeletet fel- vagy lesétálhatunk. Fogyasszunk kevesebb rágcsálnivalót...

...antioxidánsokban, ásványi anyagokban és vitaminokban is, a fokhagyma, amely az immunerősítésért felel. És fogyasszunk emellett olajos halakat is, valamint mandulát, ami biztosítja a szükséges fehérjét, magnéziumot és kalciumot. Cukor helyett...

Mit értünk alatta? A candida a bőrt, a szájat és a vaginát fertőzi meg. Az élesztő szindróma a test egyéb részét támadja meg, cisztás gyulladással, pörsenésekkel, általános kedvetlenséggel, izomgyengeséggel és...

...fontos, hogy teljes kiőrlésű gabonát használjunk, cukor helyett pedig természetes cukorpótlót. És fel lehet dobni a sütiket egy kis gyümölccsel. Ezek a sütik összetett szénhidrátokat tartalmaznak, így a diéta alatt...

...Hozzávalók kb. 60 db-hoz: 40 dkg liszt 1 tasak sütőpor 1 kávéskanál őrölt fahéj 1 kávéskanál őrölt szegfűszeg ½ kávéskanál szerecsendió 20 dkg cukor 3 tojás A cukormázhoz: 15 dkg...