...gerincünkkel történhet. És hogy drága az uszoda bérlet, meg egyébként sincs rá időnk? Mozi – pattogatott kukorica – kóla helyett uszoda bérlet, brazil szappanoperák és lövöldözős számítógépes játékok helyett pedig...

...nincs időnk, mert egész nap a monitor előtt ülünk. Viszont azt elfelejtjük, hogy a lépcső helyett többnyire a liftet, vagy a mozgó lépcsőt használjuk és bicikli helyett inkább a BKV-n...

...akkor egészséges, alacsony zsírtartalmú ételeket egyen pizza és fagylalt helyett. 3. Hagyja abba az „érzelmi evést” Nézzünk szembe az élet nehézségivel. Sokan egy üveg bort, vagy doboz bonbont esznek egy...

...terület elhatárolása (demarkációja) sarjszövet által (ciszták, tályogok kialakulása). A progresszív folyamatok között ismeretes a szöveti átalakulás (metaplázia) lehetősége. Ekkor a hámszövet más típusú hámszövetté alakul át, pl. laposhám helyett elszarusodó...

...zöldségköretet enni a jól bevált krumpli/rizs/tészta helyett – Nem muszáj egyből feketekenyeret venni a boltba, de érdemes a fehér omlós kenyér helyett jó minőségű (érts nem malátával színezett) félbarnára váltani....

...helyett, hiszen ez tekinthető a leginkább természetközelinek. Rengetegen választják fehér cukor helyett a barnacukrot. De valóban jobb, mint a másik? Bár az emberek többsége úgy hiszi, hogy egészségesebb, ez csak...

Szerencsére az a népi mondás, miszerint egy állapotos nőnek „kettő helyett kell ennie” egyre inkább veszít a népszerűségéből: tudományosan bebizonyították, hogy ahhoz, hogy egy várandós nő a terhességét kielégítő módon...

...tejtermékekkel, zsírszegény fehérjeforrásokkal. Kerüljük a nagyon szigorú, megszorító diétákat, mert ezek esetében a test ahelyett, hogy leadná a kilókat, az éhezéstől való félelmében inkább elraktározza azokat. Nem mellékesen fontos lenne...

2011.január 1.-től változások lesznek a GYES terén. 1. Újra 3 év lesz a GYES Az eddigi két év helyett újból 3 év lesz a GYES. Ezzel segítve a szülőket, hogy...

...zsírt bont le glükóz (cukor) helyett, hogy energiát szabadítson fel. Ennek oka lehet az, hogy a vér nem tartalmaz elég inzulint (ez segíti elő a sejtek cukorfelvételét), vagy a szervezetben...