...női ösztrogén hormon hatására ezeken a testrészeken rakódik le, méghozzá nagyrészt a bőrfelszín alatt, míg a férfiaknál a zsír egy része mélyebben, az izmok alatt raktározódik. Az öregedés során a...

...a testünk a szükséges energiát a zsír lebontásából fedezze. Fordítsunk fokozott figyelmet arra, hogy csak a kalória mennyiséget csökkentsük. Minden másból adjuk meg a szervezetnek azt a mennyiséget amire szüksége...

...ennek az állapotnak is gyakori következménye a partneri kapcsolatokban mutatkozó zavar. Ezek után szinte elkerülhetetlen a krízisállapotok és a depresszió kialakulása. Egyébként ez az egyik oka annak, amiért a nőorvosok...

...a koleszterinszintet szabályozzák, és segítenek az anyagcserének, a zsírok elégetésében és energiává alakításában. A lecitin tudományos vizsgálata Kísérleti állatokon végzett laboratóriumi kutatások kimutatták, hogy a vér koleszterin- és lipidszintjeinek normális...

Elsősorban öröklött hajlammal magyarázható a túlságosan dús csípő kialakulása. Ha az anyának nagyon hangsúlyozott a csípője, akkor leányán is hasonló állapot kialakulására számíthatunk. A másik fontos ok a bőséges és...

...deciliter vörösbor elfogyasztása jó hatással van a cukorbetegek érelmeszesedésének megelőzésében. Nagy mennyiségben azonban nem ajánlott fogyasztása. A diéta fontos hogy kombinálva legyen a mozgással, mivel ha valaki aktívan mozog, a...

...ekkor ették régen a füstölt, a pácolt ételeket. Nem hiába esik a húsvét, és a 40 napi böjt erre az időszakra, ugyanis, ekkor a szervezetből és az éléskamrából is kiürítették...

Az embereknek általában, de főleg a nők életében fontos szempont a tartós fogyás, valamint az ez által elért ideális testsúly megtartása. Az nagyfokú tévhit, hogy a tartós fogyás a zsír,...

...formájában elraktározódik. Ahhoz, hogy átbillentsük a mérleg nyelvét, növelnünk kell az elégetett energia mennyiségét. Végül is hosszútávon ez az alapja minden egészséges diétának. Rendszeres mozgás nélkül elmarad a várva várt...

...ami a pajzsmirigyműködésért felel, ami pedig az anyagcsere-folyamatokra hat). A gyümölcsök közül az alma fogyasztásával elérhetjük az éhségérzet, étvágy csökkenését. Gyümölcscukor tartalma egyensúlyban tartja a vércukorszintet, így az inzulintermelést is....