Egészség és fitness

A hagyományos gyógyszerek lehetséges mellékhatásait mindenki ismeri: az aszpirin vérzéses gyomorhurutot, a védőoltások lázat és rossz közérzetet okozhatnak, míg a fogamzásgátló gyógyszerek jelentősen növelik a fejfájásra való hajlamot. Ha megnézzük a betegtájékoztatókat, láthatjuk, hogy a lehetséges mellékhatások száma végtelen, és ha valaki figyelmesen elolvassa, előfordulhat, hogy még rosszabbul érzi magát! …

Ha valakit eddig elriasztott, hogy tűket bökjenek a testébe, az megnyugodhat létezik másféle lehetőség is. Az első ilyen az akupresszúra. Ez a módszer is az ősi Kínából ered, és szintén sok betegségre jó hatással bír. A különbség már a szóban is felfedezhető. Ezen kezelés során az akupunktúrás pontokat nyomással stimulálják, …

A szenvedélybetegségek két csoportra oszthatók. Az egyik a szerfüggő (alkoholizmus, dohányzás, drogfüggőség, stb.) a másik csoport a nem szerfüggő szenvedélybetegség (játékszenvedély, sorozat függőség, vásárlási vagy munka mánia). Az akupunktúra itt is hasonló elven működik, mint a fogyásnál. Az elvonási tüneteket enyhíti. Bizonyára sok dohányos olvassa ezt a cikket. Valószínűleg a …

Az emberek nagy része irtózik a tű látványától, így az akupunktúrától is, mások pedig talán kellő információ hiányában félnek kipróbálni az orvoslásnak ezt a módját. Őket megnyugtatandó, a címben feltett kérdésre az a válasz, hogy általában nincsenek. Az akupunktúra ugyanis egy nagyon biztonságos módja annak, hogyan kell ösztönözni a szervezetet …

Az ősi kínaiak elképesztő tudással rendelkeztek az emberi test felépítésével, működésével kapcsolatosan. Ezt a tudást a természetgyógyászat terén kamatoztatták, többek között ők fedezték fel az egyes szervek közötti kölcsönhatásokat, így az energiaáramlást is. Ezeknek az energia-vonalaknak a stimulálásával érték el, hogy a betegek gyógyultan távoztak. A vékony tűk segítségével pozitív …

Megismerkedtünk már az akupunktúra eredetével, és a betegségek kezelésében való szerepéről. Ebben a cikkben pedig azt részletezem milyen módon is segíthet ez az eljárás a fogyókúra során. El kell, hogy keserítsem azokat, akiknek most felcsillant a szemük, hogy ezzel a módszerrel könnyedén meg lehet szabadulni a felesleges kilóktól. A helyes …

Az akupunktúra egy terápiás módszer. Anatómiailag meghatározott helyen tűszúrással ingerlik a bőr sejtjeit, és ez által gyógyító hatást érnek el. Ezzel az eljárással biztosították az ősi mesterek a testben lévő energia periodikus áramlását. Alapelve a Ying-Yang erőviszonyokon alapszik. Eredetét tekintve a távoli Kínáig kell nyúlnunk, egészen 5000 évvel ezelőttről. A …

Az akupunktúra egy ősi kínai gyógymód, kb. 4000 éve használják gyógyításra. Gyakorlati alkalmazása abból áll, hogy a test különböző pontjaiba vékony tűket szúrnak, ezzel stimulálva a meridián pontokat. A meridián pontok testünket behálózó „csatornák”, melyen keresztül az életenergia áramlik. Az emberi test felszínén több mint 360 akupunktúrás (meridián) pont van. …

A keleti orvoslás szerint az akupunktúra működésének titka, hogy a testet átjáró életenergia, az úgynevezett chi (Qí) a test speciális pontjainak stimulálása által befolyásolható és kiegyensúlyozható. Ezek a pontok a meridiánok néven ismert energiacsatornák mentén találhatóak, és a testünk minden főbb szervével kapcsolatban állnak. A kínai orvostudomány elmélete szerint betegség …

Az akupunktúra, holisztikus világképének köszönhetően az emberi szervezetet, élő, teljes és dinamikus rendszernek tekinti, mely a külső környezettel szoros összefüggésben áll. Ebben az összefüggésben magát a betegséget is ezen egységes képen belül kell értelmezni. Mindez teljességgel szemben áll a nyugati orvoslással, amelyben egyre inkább a specifikusság jellemző. Az orvosok egy-egy …