...– csoportjában az egyesült államokbeli átlaghoz képest 20 százalékkal csökkent az elhalálozási arány. Befejezésül Pados Gyula hazai kutatók megállapításait említette: jelenleg a felnőtt lakosság 20 százalékának BMI-je magasabb 30-nál, a...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) napi 20 perc mozgás fórumhoz témák:
Uszkár ápolása
...ki a kutyánál. Jó nedvszívó törölközővel töröljük meg, utána hajszárítóval szárítsuk meg, állandó fésülés, kefélés közben, mindaddig míg teljesen száraz nem lesz.Az uszkár büszkén viseli szép frizuráját. Napi ápolás Az...
Érdekel a cikk folytatása? »Számítógépes játékfüggőség
...eléggé drasztikus esetet hozok fel példának, de szerintem ennek az esetnek nem árt utánanézni, hiszen ez éppen a számítógépes játékok miatt történt. 2009. március 11-én 9 óra 30 perckor a...
Érdekel a cikk folytatása? »Közönséges nátha kezelése vitaminokkal
...optimális cinkbevitel megóvja a szervezetet a fertőzésektől. Fokozott figyelmet kell azonban fordítani arra, hogy a cinkfogyasztást napi 20 mg alatt tartsuk (ajánlott napi adagja 12-15 mg). Az ennél magasabb adagok...
Érdekel a cikk folytatása? »Mértéktelen alkohol fogysztás
...aki napi rendszerességgel italozik és tegyük hozzá, hogy teljesen mindegy milyen minőségű italt fogyaszt, mert a mértéken van a hangsúly,bizony az évek alatt tönkre teszi a szervezetét. A mai nyelveken...
Érdekel a cikk folytatása? »Függőség mint betegség
...befolyásolhatja az emberi elmét. Valamilyen szinten mindenkiben már kialakult némi függőség az internettel kapcsolatban aki használja napi szinten, hisz egyre több ember fér már hozzá a világ minden részén. Napi...
Érdekel a cikk folytatása? »Mindennapi gondjaink: zsírkérdés
Zsírok szerepe az étrendben Napi energiafelvételünk negyven-hatvan százalékát étrendünk zsírokkal fedezi. A felmérésekből kiviláglik, hogy a kelleténél sokkal több koleszterint és telített zsírt fogyasztunk, melynek nagy része felesleges, hiszen szervezetünk...
Érdekel a cikk folytatása? »A meditáció célja és hozadékai
...meditáció legfőbb célja az, hogy megtaláljuk azt a belső csendet és nyugalmat, amelyet magunkkal vihetünk a hétköznapi életünkbe, és ott is élvezhetjük az így kialakult kiegyensúlyozottságot és magabiztosságot. A meditációban...
Érdekel a cikk folytatása? »Súlytartás
...és hagyatkozzunk saját megérzéseinkre. Az étkezési tervet be kell tartani. Kihagyhatjuk az általunk nem kedvelt ételeket, de próbáljuk meg ezeket mindig hasonló tápértékűvel helyettesíteni: például a 3. napi menüben szereplő...
Érdekel a cikk folytatása? »Nyaralás a babával.
Az ember elgondolkodik hogy is menjen el nyaralni ha baba van a háznál. Természetesen körültekintőbbnek kell lennünk a szállás kiválasztásánál és jobban meg kell előre tervezni a napi programokat is....
Érdekel a cikk folytatása? »