Egészség és fitness

Tavasszal virágba borul a természet, és egyre több időt töltünk a szabadban. Sokunknak azonban ez egyet jelent a szezonális allergia elkezdődésével. A vényköteles és a vény nélkül kapható gyógyszerek ugyan széles körben elérhetőek, de nem javítanak az egészségügyi állapoton, ráadásul egy sereg mellékhatásuk van. Az olyan természetes gyógymódok, mint az …

Nagyon sokan vannak a világon, akik nem túl elégedettek testsúlyukkal, alakjukkal. Persze sokszor ezek csak önértékelési zavarok. A környezetük sem tudja meggyőzni az illetőt, arról, hogy minden rendben az alakjukkal. Persze vannak, akik tényleg jelentős túlsúlyt hordoznak magukon és mindenféle módszerrel próbálkoztak már ezek leadására. Ehhez sokszor segítség kell, a …

Sokan úgy gondolják, hogy az akupunktúra biztosítja a fogyás, minden diéta nélkül is. Ez persze nem igaz, itt is fontos az alacsony energiatartalmú, gyümölcsökben, zöldségekben, fehérjékben gazdag, viszont zsírban és szénhidrátban szegény étkezés -. Ennek a két módszernek a hatékony alkalmazásával lehet a sikert garantálni. A fogyás természetesen minden egyes …

Egy ősi kínai gyógymód, amely testi és lelki bajok hosszú sorát kezeli. Milyen betegségekre lehet gyógyír az akupunktúra? Az ősi kínai orvoslás filozófiája szerint, akkor keletkezik betegség, ha a meridiánokon, az energiacsatornákon az energia egyenletes áramlása akadályba ütközik, vagyis a szervezet harmonikus energiaáramlása megváltozik. Ahol a szervezetben energiahiány vagy energiatöbblet …

Napjainkban fontos lehet mindenki számára a megfelelő egészségi állapot fenntartása. Ezt általában sajnos csak gyógyszerek segítségével érhetjük el, ám akadnak hál’ Istennek alternatív gyógymódok is a tablettákon kívül, amelyeket természetesebbnek érezhetünk. Sokan unják már azt a kézenfekvő tényt, hogy mindenre gyógyszert kell szednünk, ezért szívesebben fordulnak a már egyre fejlettebb …

Örök vita tárgya, hogy az akupunktúra hatásos gyógymód-e: felül kell-e vizsgálni a Cochrane Collaboration által elvégzett és publikált tanulmányok eredményeit,melyek alátámasztják akupunktúra hatását a fejfájás elmulasztására vagy sem. Elvileg nincs különbség abban, hogy a klasszikus technikát alkalmazzuk-e, ami magába foglalja a tűk beszúrását adott pontokra, vagy az ún. ” színlelt …

Az akupunktúra egy ősi kínai gyógymód, de csak egy része a keleti orvoslásnak. Az i.e. 3. századból származik a Sárga Császár Belgyógyászati Könyv, mely máig kiindulási alapként szolgál az akupunktúrával kezelő orvosok számára. A módszer lényege, hogy a test meghatározott részeire, pontjaira tűket szúrnak és bizonyos mozdulatokkal mozgásba hozzák azokat. …

Az akupunktúra több ezer éves kínai tudomány amely sokféle betegség gyógyitására vagy kedvező hatású befolyásolására alkalmas.A bőrfelület különböző pontjain történő tűszúrással vagy egyéb ingerkeltéssel fájdalomcsillapitó hatást lehet elérni amit az akupunktúra meglepően kiváló eredménnyel használ.Európában a 16.századtól terjedt el mint gyógymód ismertté a múlt század közepétől vált.Kutatások, kisérletek alapján különböző …

A mérleg egyre többet mutatott. Eleinte nem foglalkoztatott a dolog, bár sejtettem, hogy nem lesz jó vége. Egy februári estén színházba készültem, de mindegyik alkalmi ruhám szűknek bizonyult. Akkor nagyon dühös lettem magamra, és már másnap megkerestem a megoldást. Egy orvos hirdetése keltette fel a figyelmemet, mely az akupunktúrás fogyókúrát …

Az akupunktúrás orvosi kezeléseknek nincsenek igazi mellékhatásai, habár bizonyos betegségek gyógyítására még ritkán alkalmazták őket. Ugyanakkor hasznos a szorongásos és a pszichoszomatikus betegségek esetén, nagy segítség sok krónikus, degeneratív betegségnél is, illetve akut panaszoknál, főleg ha azokat fájdalmak is kísérik, például enyhítheti a rákos betegeknél a kemoterápia kiváltotta tüneteket. Használható …